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你该咋应对职场中情绪感冒

    【导语】你该咋应对职场中的情绪感冒?你知道吗?人也容易患上情绪感冒,而职场中的情绪感冒则表现为在职场上情绪低落,在工作中对自己失去了信心。其实,上班族们天天压抑着自己的情绪,有时候难免会压力过大,情绪上也难以控制。职场中的情绪感冒并不像普通的感冒那样,吃些药,挺一挺可能就过去了。工作效率下降,严重的甚至会难以继续进行正常的工作。
 
    那么,你该如何应对职场中的情绪感冒?请随星座之家小编做个测试。
 
    你该咋应对职场中的情绪感冒?测试开始:
 
    题目:你接受朋友的邀请,一起乘船出海去玩。当天的天空非常地晴朗,天气很海,你的心情也很愉快。在海上钓了一阵子鱼之后,就决定先暂时休息一下。你们便把锚抛下,在海上预定停留两个小时左右。这时候,你觉得你会选择在哪里休息呢?
 
    A、到船尾去
 
    B、到船舱里面去
   
    C、到船的最上层去
 
    D、到船头的甲板上去
 
(本次测试共1小题,分析结果请在本页往下拉。)
你该咋应对职场中情绪感冒
 
    测试结果分析:
 
    A、到船尾去
 
    会选在船尾,就表示你现在的精神和体力都相当地疲劳,什麽事也提不起劲来做。这样的你最适合休息的方式就是:把你的电话线拨掉!将工作或是课业都暂时抛到一边去;一个人优闲地度过。如果什麽都不做无法让你静下心来的话,建议你看看书或是录影带,也是非常有效果的。这样过个两、三天之後,等到你的心中有想做工作的感觉时,再去恢复你的工作。
 
    B、到船舱里面去
   
    船舱是乘客聚集的地方,也就是传达讯息的地方。会选这个答案的人,基本上你很想和大家一起快乐的度过。当然最适合你的消除压力的好方法就是和朋友们喧闹地在一起。当你感到郁闷或是心情黯淡的时候,不妨以你为中心办一个聚餐或是唱唱卡拉OK也不错。在朋友们面前把你心中不满的话全部都倒出来之後,你的压力也会消除许多吧?
 
    C、到船的最上层去
 
    希望在高的场所休息的你,就表示你很在意在别人面前的表现。为了满足自己的欲望、为了消除自己的压力,就算是只有感到稍微的心情不好,你可以去吃吃自己喜欢的食物或是逛逛街买买东西等,都可能转变你的气氛。让心情一好起来相对的你的工作能力就会进行得非常顺畅。
 
    D、到船头的甲板上去
 
    会选择在船头部分的人,在你的心底深处,一直都抱着:想要到外地去旅行的念头。所谓的船头这个地方正代表着想移动的愿望;建议你不妨到国外走走或是泡泡温泉也不错。如果这两样都暂时没办法实现,那去看海也是很好的解除压力的方法。相信若是那样做,你的压力就会被风吹散了。

 

编辑:星座咖啡糖